Jeu Responsable : Guide et Ressources
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Pourquoi le Jeu Responsable Est Essentiel
Le jeu doit rester un divertissement, jamais une source de stress ou de problèmes financiers. Ce guide vous aide à reconnaître les signes de jeu problématique et à adopter des pratiques saines.
Les principes du jeu responsable
Fixez un budget
Déterminez un montant que vous pouvez vous permettre de perdre chaque mois. Ne dépassez jamais ce budget, même après une série de pertes.
Limitez votre temps
Définissez des sessions de jeu limitées. Utilisez les rappels de temps proposés par les casinos et faites des pauses régulières.
Ne poursuivez pas les pertes
La tentation d'augmenter les mises pour récupérer ses pertes est le piège le plus dangereux. Arrêtez-vous et revenez un autre jour.
Jouez sobre
Ne jouez jamais sous l'influence de l'alcool ou de substances. Votre jugement doit rester clair pour prendre de bonnes décisions.
Signes de jeu problématique
Soyez attentif à ces signaux d'alerte :
Outils de protection des casinos
Que faire si vous avez un problème ?
Ressources d'aide en France
Numéros et sites d'aide
- Joueurs Info Service — 09 74 75 13 13 (appel non surtaxé, 7j/7)
- GamCare — Support et thérapie en ligne
- Gambling Therapy — Aide gratuite et confidentielle en ligne
- BeGambleAware — Information et prévention
- SOS Joueurs — 09 69 39 55 12 (association française d'aide)
Si vous pensez avoir un problème de jeu, n'hésitez pas à demander de l'aide. Ces services sont gratuits, confidentiels et disponibles 24h/24.